診断健康の結果、精密検査必要とある…
身体中、あちこちが悲鳴を上げ出したようだ。
50歳を超えるとこんなに崩れていくのか…
今年は総コレステロール 246
LDLコレステロール 163
10年以上前から、コレステロール、中性脂肪あたりの数値が良くない。今回は腎臓に1番悪い評価の5が付いていた。
最近トイレに行く回数も昼間10回以上、夜2回以上行く。。
2年程前もコレステロールを下げる薬を２ヶ月くらい呑んでいたがやめてしまったが、また病院通わないとなあ〜
「16時間断食」というのも、やってみよう。水を1日2リットル飲もう。サプリメントも飲んでみよう。
またそういった健康系の報告もブログに書いていこう。
会社からの帰り道に綺麗な虹を見ました！
皆様、よい週末になりますように！
